–
10 februari, 2026
Wat je smartwatch je niet vertelt
We meten tegenwoordig alles: stappen, slaap, hartslag, stress.
Het helpt je om bewuster te leven — maar soms merk je dat het ook iets met je doet.
Dat je hoofd druk wordt van alle cijfers, meldingen en doelen.
Tijdens deze Wandel naar Meer-avond ontdek je op een ontspannen manier
wat al die metingen met je lichaam en ademhaling doen,
en hoe je weer rust kunt ervaren zonder steeds te hoeven controleren.
We wandelen, doen lichte oefeningen en delen inzichten
over hoe technologie en natuur samen kunnen werken
zodat jij weer zelf voelt wat goed voor je is.
Een avond vol herkenning, beweging en praktische tips
voor meer rust, herstel en vertrouwen in je eigen lichaam.